Chers tous,

Aujourd’hui, j’aimerais que nous explorions une vision du chemin intérieur, celui de la via negativa.

Ces périodes où la vie semble nous enlever plus qu’elle ne nous donne. Où le silence et le vide prennent de plus en plus d’espace et où, paradoxalement, se cachent souvent les plus grandes révélations.

Bonne écoute et lecture.

Programme :

• 🔊 De vive voix : Comment redonner de la fluidité par la via negativa ?

• ❓ Nos échanges : Comment trouver sa direction et donner du sens à sa vie quand on se sent perdu ?

• 💬 Une citation de Mahatma Gandhi pour réfléchir.

🔊 De vive voix

La plupart du temps, quand on parle de transformation, on pense à ajouter. Ajouter des idées, des pratiques, des intentions. Comme si c’était uniquement dans le “faire plus” que résidait la clé.

Mais il existe une autre voie moins connue : celle du retrait.

La via negativa évoque une approche à contre-courant qui ne cherche ni à nommer, ni à décrire. Elle retire les couches, les croyances, les projections, jusqu’à ce qu’il ne reste plus que l’essentiel, sans forme.

Ce n’est pas une philosophie pour comprendre mais une pratique pour laisser de la place.

Plutôt que de vouloir forcer le flux, elle apprend à identifier ce qui l’entrave et découvrir ce qui bloque. Elle nie successivement toutes les projections mentales, les attributs, les formes et les concepts, pour conduire à une connaissance par le non-savoir.

Une fois de plus, cette semaine, je vous propose un extrait d’échange avec une mentorée pour aborder plus amplement ce sujet.

Bonne écoute.

❓ Nos échanges

Ce que vous ressentez lorsqu’un manque de sens s’installe dans votre vie n’est pas une faiblesse mais un appel de votre être qui vous invite à quitter ce qui ne vous convient plus. C’est souvent le signe d’une transition, d’un passage vers un nouveau stade de vie.

Il est essentiel de comprendre ceci : le sens ne se trouve pas à l’extérieur de vous. Il ne vous tombera pas dessus. Le sens se crée, il naît des actions que vous posez, jour après jour, de l’énergie que vous mettez dans ce qui vous fait vibrer, de la foi que vous accordez à ce qui vous anime. Ce n’est pas quelque chose que l’on attend, mais quelque chose que l’on construit, pas à pas, avec engagement, lucidité et persévérance.

Si vous êtes attiré par un domaine, quel qu’il soit, alors plongez pleinement dedans. Expérimentez, formez-vous, contribuez, même à petite échelle au début. Le sens et la direction émergent toujours d’un mouvement. Ils ne précèdent pas l’action, ils en sont la conséquence. Trop souvent, on attend d’être sûr pour se lancer, mais c’est l’inverse : c’est en passant à l’action concrète que la clarté apparaît.

Voici quelques repères pour avancer :

• Créez une vision claire. Imaginez la vie que vous souhaitez incarner. À quoi ressemble votre journée idéale ? Que faites-vous ? Avec qui travaillez-vous ? Comment contribuez-vous ? Visualisez, notez tout cela en détail. Cette vision n’a pas besoin d’être parfaite, mais elle devient un cap.

• Passez à l’action, même modestement. Chaque jour, engagez-vous sur une ou deux choses qui nourrissent cette vision : lire, apprendre, vous former, approfondir vos pratiques, offrir votre aide, créer, transmettre… Ce sont ces petites actions cumulées qui nourrissent l’élan et la direction.

• Reconnectez-vous à votre physiologie. Ce que vous ressentez mentalement est toujours lié à l’état de votre corps. Respirez, bougez, méditez, exprimez-vous. Chaque rituel qui relie corps et esprit vous aide à retrouver de la clarté.

• Restez en mouvement. La stagnation mentale reflète souvent une stagnation physique et émotionnelle. Transformez votre environnement, partez à la rencontre de nouvelles expériences, confrontez-vous au neuf, au vivant.

Enfin, souvenez-vous : la résilience ne consiste pas à supporter indéfiniment une situation qui ne vous convient pas. C’est avoir le courage de dire oui au changement. Oui à l’appel de la vie, de votre âme. Vous n’avez pas besoin de tout savoir pour commencer, vous avez besoin de faire un pas, puis un autre. Avec foi, engagement et confiance totale.

Tout ce qu’il faut est déjà en vous, le reste est le chemin.

💬 Une citation pour réfléchir :

Cette édition prend fin ici. Puissiez-vous y trouver ce qui fait écho à votre cheminement.

Je serais ravi de savoir ce que vous en pensez :

Avez-vous apprécié cette édition ?

Oui 🙏🏻

Non ❌

Je vous donne rendez-vous jeudi pour continuer de nous éveiller, ensemble,

Staiv