Chers tous,

Lumière et obscurité, calme et tumulte, ordre et chaos. Le monde entier est tissé de cette danse fondamentale, parfois invisible à l’esprit humain polarisé, mais toujours agissante. Ce mouvement des contraires ne se joue pas seulement autour de nous, il agit aussi en nous, dans nos états, nos pensées, nos actes.

Dans ce vocal, je vous propose d’entrer avec conscience dans cette dynamique présente en toute chose. Non comme une idée à analyser, mais comme une expérience directe et quotidienne.

Comment, au cœur du tumulte, une direction peut-elle émerger d’elle-même ?

Comment, sans s’opposer au chaos, (re)trouver un axe intérieur, une lucidité qui tend naturellement vers l’harmonie et la paix, au niveau individuel et collectif ?

Observer profondément cela, sans conclusion hâtive, c’est déjà ouvrir un espace de transformation.

Programme :

• 🔊 De vive voix : Comment l’ordre et le chaos peuvent s’équilibrer pour plus d’harmonie sur Terre ?

• ❓ Nos échanges : Pouvons-nous méditer en compagnie de son chat ? Est-ce grave qu’il soit sur nos genoux ?

• 💬 Une citation de Tao Te King pour réfléchir.

🔊 De vive voix

Tout, en nous comme autour de nous, suit un rythme. Ce que nous appelons ordre et chaos n’est pas séparé. Chaque fin porte déjà en elle un début, chaque geste de création appelle un retour vers ce qui le précède.

Le Yin et le Yang ne sont pas des concepts abstraits, mais le reflet d’un mouvement que chacun peut observer, comme dans une inspiration et une expiration. Une force bâtit, l’autre détruit, l’une pousse vers l’extérieur, l’autre vers l’intérieur. Ensemble, elles maintiennent l’équilibre.

Quand l’une agit seule, quelque chose se perd, mais lorsque les deux s’harmonisent, quelque chose de plus grand peut naître, un ordre supérieur, l’expression d’une intelligence fondamentale.

Cette intelligence est notre responsabilité, car la comprendre n’a de sens que si cette compréhension devient concrète, agissante, même là où l’humanité semble l’avoir oubliée.

Face à la guerre, aux violences extrêmes, à la destruction des équilibres naturels et du vivant sur Terre, nous ne pouvons pas simplement détourner les yeux ou méditer sur l’harmonie intérieure. Il s’agit de voir le chaos, de le regarder en face, et d’y répondre, non par plus de division, mais par l’harmonie et des actions concrètes.

Cela commence dans l’attention que nous portons à notre propre comportement, à nos divisions internes, à nos jugements, nos colères, notre manière de réagir à l’injustice. Ce que nous voyons dans le monde n’est pas séparé de nous. Si nous comprenons cela, alors dans chaque geste, chaque parole, chaque respiration, nous pouvons incarner un autre mouvement.

Non pour chercher à anéantir le chaos, mais pour ne pas en être l’écho. Rentrons-nous en guerre contre la guerre, ou agissons-nous pour la paix ?

Là réside le véritable amour-force, dans cette capacité à rester lucide, présent, libre, au cœur même de la confusion. Pas pour fuir le monde, mais pour y rayonner, au centre même du chaos, un ordre nouveau. Un ordre qui ne vient d’aucun système de pouvoir obsolète, mais d’une conscience en éveil, qui nait en chacun de nous.

Dans ce vocal, je vous propose simplement d’observer ce mouvement, pour voir ce qu’il révèle en vous. Peut-être qu’à travers cette observation, un autre rapport à la vie, plus au service d’elle encore, devient possible.

Bonne écoute.

❓ Nos échanges

La méditation n’est pas une tentative de s’extraire de la réalité quotidienne, ni une bulle hermétique où rien ne devrait nous atteindre. Elle est au contraire un art de présence, une manière de se relier plus intimement à ce qui est déjà là, dans sa forme la plus simple, directe et la plus authentique. Cela signifie que chaque souffle, chaque son, chaque rencontre devient matière à méditer.

Dans ce cadre, la présence d’un chat sur les genoux n’est pas une perturbation mais une opportunité qui peut même devenir une porte d’entrée vers une attention plus fine.

Les animaux, et particulièrement les chats, ont une sensibilité subtile. Leur manière d’être au monde est déjà méditative, ils observent beaucoup, se reposent, se déplacent avec peu de gestes mais une grande intensité de présence. Lorsqu’ils choisissent de venir vers nous, ils nous offrent leur confiance, leur chaleur, et parfois même une forme de guidance silencieuse.

Un chat posé sur les genoux durant une pratique peut devenir un ancrage. Le poids de son corps, la vibration de son ronronnement, la douceur de son souffle créent un champ de résonance qui peut soutenir votre propre intériorité. C’est comme si deux présences s’intensifiaient mutuellement, la vôtre et la sienne, et formaient ensemble un cercle partagé de calme et d’attention.

Bien sûr, si vous sentez que sa présence distrait votre esprit plus qu’elle ne l’apaise dans la répétition de cette situation, vous pouvez le déposer délicatement à côté de vous. Mais si votre chat choisit de rester, vous pouvez simplement l’accueillir comme une partie du moment présent. La méditation inclut tout ce qui est là, elle ne demande pas de conditions parfaites, seulement l’accueil de l’instant tel qu’il est.

En réalité, méditer avec l’animal qui partage votre quotidien n’est pas un obstacle, mais un enseignement. C’est une leçon précieuse : l’éveil ne se vit pas dans l’isolement, mais dans le lien profond avec ce qui nous entoure. Les animaux, à bien des égards, sont des maîtres de présence et d’harmonie avec leur environnement pour l’être humain.

💬 Une citation pour réfléchir :

Cette édition prend fin ici. Puissiez-vous y trouver ce qui fait écho à votre cheminement.

Je serais ravi de savoir ce que vous en pensez :

Avez-vous apprécié cette édition ?

Oui 🙏🏻

Non ❌

Je vous donne rendez-vous jeudi pour continuer de nous éveiller, ensemble,

Staiv